2019
ライザップ19回目 (BMP2回目) & ミルキーソフト
今日はがっつり食べました & 検診結果
ライザップ18回目 (BMP1回目)
ボニックプロが届きました
会社の健康診断&最低体重更新
糖質制限から徐々に糖質増やし中