生理が終わり痩せ周期突入。
今回の生理期間はチョコレート欲しまくりで爆食い。さすがに出来物がポチッと。。
体重は測ってないので変化が分かりませんが、顔周りや腰回りを見て"あ、ちょっと肥えたな"と。
最近サボってしまう日もあるステッパーをしっかりやりまくって、なんとか取り戻します。
（売り切れてるときもあるステッパー、今は全色売ってます）
食べすぎたー！って時は少しでもこれをやって、満腹感を減らしてから寝るようにしてます。
目標は昼間300kcal、夜200kcal分やること。
んで！せっかくやるなら、これからの時期サウナスーツ着てやると手っ取り早く汗かいてダイエット効果UP？とサウナスーツ探し。
夏だったら死ぬやつ(・∀・)
上下セットでこの値段？
ユニクロの極暖着てやるか？とも思ったけど、この値段ならこのショップで買うー！
ダイエット歴だけはプロなんだけどなー。
結果を出せなくて残念無念。
この楽天のショップ見るのが楽しくて色々見てたら、パタカラ風の激安グッズ発見。そういえばパタカラもサボりまくりだったー（高かったのにー！）
脚の形良くなるのかなー？ほしい。
痩せることよりも、運動習慣つけることと冬でも汗をかいて燃焼していたいです。
以上。