今日は久しぶりに電車に乗りました☆
ていうか、今思えば帽子の色とバッグの色が合ってないな…
足をほぐすのはちょっと腕が疲れちゃうのです。トレーニングと思えばいいのですが、片足終わると腕が痛くてやる気半減…
説明書をパシャリ。
帰りは息子が大好きなバスで帰宅〜
大人なら歩ける距離のことろ（二駅分）だったけど、それさえ我慢していたから、めちゃめちゃ楽しくて満たされました♡
バス大好きな息子は最近、三菱ふそうエアロスターのバスがいい！とかいすゞエルガのバスがいい！とか◯◯のラッピングバスがいいと細かく指定してくるのでちょっと困ります…どこに書いてあるの〜？
クッチョコのワンピが可愛くてお気に入りです☆
美香さんのやつ〜
映えない駅のエレベーターの鏡／(^o^)＼
ムッチリの私が着ても着痩せして見える！（と思いたい）とか言って、腹の辺り寸胴。
可愛くて楽チンに着られて、スニーカーにもパンプスにも合わせられて、ガラガラ洗濯できて、プチプラな服が好きです！
こちらが届きましたー！
ほぐしグッズです♡
トリガーポイントのグリッドフォームローラーがめちゃめちゃお気に入りで、飽き性の私でも毎日どこかしらほぐしているのですが（↓ピンクの方）
足をほぐすのはちょっと腕が疲れちゃうのです。トレーニングと思えばいいのですが、片足終わると腕が痛くてやる気半減…
説明書をパシャリ。
こういう姿勢は腕がキツい
変に首に力が入ってしまって、首が痛くなったり。
なので、足にはもう一つ道具を追加しました！
クリームやオイルをつけないと少し痛いかも。でもやりやすいし、膝の上とか外腿、内腿は気持ちいい〜
逆にこれでは腕や背中はできないので、グリッドフォームローラーを活用。
グリッドフォームローラーで背中、特に肩甲骨付近をゴロゴロするのが本当に気持ちです♡
買い換えてよかった＾＾
ボディオイルは何よりポンプ式が良くてこちらを使用してまーす♡
