もうすぐ脅されてる妊娠後期…
とか、
どんなに順調でも30週間までには入院の可能性が高いからね！！
とか、
色々脅されてきて…
双子妊娠…
ハイリスク妊娠て
ヤバイな…
って常々自覚して、
怯えて…
(ちょっと必要以上に怯え過ぎな気もする（笑）)
で、
27週を迎えた今、
思うこと…
妊娠初期の切迫流産、
あっという間の退職…
産後の不安で情緒不安定な日々…
に加えて、
子宮筋腫の変性や
帯状疱疹はあったものの…
意外と順調な妊娠経過な気もする。。
ってことで振り返り。。
◯体重
妊娠発覚時から＋6.5キロくらい！！
ちなみに妊娠してからもずっとタニタの体重計で体脂肪率も一緒に測ってて…
(赤ちゃんには影響ないらしいけど…
よくわからないままずっと測ってる)
妊娠発覚時27%→現在35%！！
◯腹囲
98センチ！！
妊婦健診では測らない病院で、
自分で立った状態で測ってる。。
だから、ちょっと正確ではないかも…。。
パンツはマタニティ用じゃないと履けない…
トップスはだんだん着られるものが限られてきたけど、
大きめな服も持ってたから、
まだ手持ちの服をでいけてる。。
ブラは早い段階で窮屈に感じて、
(元々はＡカップだからかな（笑）)
産前産後用のブラキャミに変えてる。。
お腹はゆったりだし、
胸もゆったり…案外大きくならない…（笑）。。
◯双子ちゃん達は順調
約860グラムと約980グラム！！
体重差が開いてヤバって思ったこともあったけど、
やっぱりゴロゴロ安静に過ごしてるのが良いのかな…と。。
しんどいから…ってわけではなく、
横になることを心がけてる。。
◯腰痛
ほぼなし！！
今は外出するときだけ腹帯のベルトタイプを使ってる。。
家では何も付けてない（笑）。。
これもゴロゴロ過ごしてるからできることかも…。。
たまに座椅子やソファに浅ーく？ズレて座ったとき、
うわ！！ギックリ腰！！
って腰痛出るから、
起きてるときはほぼ背もたれなしで、疲れたら横になる（笑）！！
◯便秘
全くなし！！
元々便秘とは縁のないお腹。。
毎朝必ず出るタイプ。。
妊娠してからはさすがに今まで通り…とはいかず、
ヨーグルトやみかんや多めの水分で調整。。
妊娠してないときに毎日ヨーグルトやみかんなんて食べたら下痢が止まらない！！
ってタイプだから、
やっぱり妊娠中は便秘になりやすいのねー
って思う。。
◯こむら返り？
全くなし！！
よく聞く妊娠中のトラブルだし、
ビクビクしてるけど、
まだ1度も経験がない…
これからなのかな。。
体質に救われてるのかもしれないし、
ひたすら水分摂ってるのが良いのではないかなーと思ってる。。
◯むくみ
全くなし！！
これからかな…。。
◯尿糖
たぶん大丈夫！！
妊婦健診が始まった頃は、
3＋！！
4＋！！
って出てて嫌だったけど、
妊娠初期の糖負荷試験では異常なし。。
食後2時間くらいでの尿検査だから、
食事の影響でしょう…
ってことだった。。
それからは健診前の食事をちょっと控えめに…
で、
3＋！！とかは無くなった。。
この前食事抜きで血糖値測って60代、尿糖も出ず…
だったから、
きっと本当に食事の影響で尿糖が出るタイプなんだと思う。。
◯動悸、息切れ
よくある！！
トイレに行っただけ…
とかでもハアハアなるから、
深呼吸して安静に…
で回復。。
◯貧血
ヘモグロビン11.8！！
貧血じゃない（笑）。。
フラフラ感もあんまりないし…
貧血ではないなー
って自覚してたけど、
本当に貧血じゃなかった（笑）。。
妊活中から飲み続けてる葉酸と鉄とカルシウムのサプリが良かったのかな。。
ありがたい。。
◯胸やけ
たまに！！
ただでさえお腹がパンパンで、
無理矢理1人前を食べると
消化不良だなって感じがすごい。。
けど、
食欲はあるし…
吐き気もたまにあるくらい。。
朝食や夕食の量を調整すれば、
ランチに出かけて気分良く完食できる。。
◯頻尿
たまに！！
たくさん水分摂るし、
たくさん出るから、
特別頻尿とも思わないけど…
今トイレに行きたいのか！？
ってわからないときもあって…
念のため行ったりするから、
わりと回数は多い（笑）。。
ちなみに、尿漏れは今のところなし！！
◯お腹の張り
たまに！！
張り止めの薬はお腹が張らないときは飲まなくていいよー
ってことで、
昼は飲まないことが多い。。
痛いほどの張りもなくなって、
朝方たまにキューっとなるくらい。。