何もできない日があっても大丈夫♡

がんばりすぎてしまう日、ないですか？🌿

ちゃんとしなきゃ
しっかりしなきゃ
迷惑かけちゃいけない

そんなふうに思って
気づいたらずっと気を張っていたりして

本当はちょっと疲れてるのに
「まだ大丈夫」ってがんばってしまう

私もずっとそうでした

でもね
ほんとはそんなにがんばらなくても大丈夫で

少し力をゆるめるだけで
心ってちゃんと呼吸しはじめます

今日は少しだけ
自分にやさしくしてあげてね🌿

何もできない日があっても大丈夫だよ✨