精神科の先生からひとつ提案があった。
オミクロンのせいもあり、外にも出られない。
車椅子は電動であっても公道を走ることさえもできない。
買い物も抑えなければいけない。
信頼出来る職場長に15分くらい1週間に1度くらい時間を割いていただく訳にはいかないであろうか?と先生の提案であった。
自分を見つめ直す為に。
もし職場長がそんな時間も割けないよというのであればしかたないけれど、やってもらえると私は気持ちにも楽になるなあと思って先生の言葉を文章にしていた。
薬物への依存よりは安全性が全然高いとの事であった。
認知療法になるのかな?
わからないけれど、看護師さんが言っていた。
色々、自分をきちんと見つめ直す為に反省が必要だ。
担当とぶつかってしまったこと。
私も相手が考えてしようとしてくれたことに対して、本当に向かい合って話しをしていただろうか。
言葉を選んで話しをしていただろうか?
今日、2回目の臨時給付金10万円支給券が届いていた。
レ点を入れて提出しておいた。
ありがたいです。
END