私は、海外に行くとホッとします。

情報が限られていき、

情報のデトックスができるからです。

海外に旅行に行くのは大好きなのですが、

行く前は決めてから、怖い、怖い怖い怖い😱となり

・旅行前に安心するハーブティーや

・今回は、あらたに整体師監修のマッサージボールを購入して、機内の狭いところで緊張をほぐす練習

などしていました。

たとえば、行く前にハラハラするのが止まらなくなるのです。

飛行機の席の予約をした瞬間から、飛行機の💺席でもし、

音過敏でどうなるだろうかとか、

酔ったらどうしようとか、

風邪ひいて機内の気圧の変化で耳が痛くなったら、、とか、

前後にグループで大騒ぎしてどんちゃん騒ぎしているツアー客がいたらどうしよう、、とか、

そんなことは当たりくじよりあたらないのに、

そういうありとあらゆることを

考えるのです。

それでも、日本で普通の生活していると

いつもなにかにおわれて

自分がダメなんじゃないか、という気持ちになって

そして、楽しむのは自分からと誰かに言われても、

楽しいって思えなくて、

また自分がダメなんじゃないかっておもって、

もっと楽しくなくなるのです。

生きづらいなあ、という気持ちと

広大な世界から取り残されたような不安とか

暗闇に陥りそうになって

ふと見上げて

これじゃダメダメとおもって、

だけど毎日って、

大笑いしてばかりじゃなくて

笑顔が消える。

笑顔が多い人たちが多い

スイスにこの何年かは

行ってるのですが、

そのあと、ホッとするのです。

そして、ホッとして、

日常は、同じ宿ですごし、

身体が整ってきたら、

どこに行くか決めるのです。

毎日毎日違うところに泊まると

疲れちゃうので、

暮らすように一箇所で過ごして、

数日は

旅をしに、興味のある宿に泊まりながら

旅をすると、

身体も疲れすぎないし、

宿が楽しいし、

行く場所行く場所で新たな出会いや発見があり、

どっちもたのしめて

大満足です。

いつもだと、看板に書いてある文字や、クリニックの看板の

すごく大きな似顔絵とか、

　歩いているときに

心が押しつぶされそうになるのです。

それが、スイスやフランスやカナダに行くと

英語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、、と標識があっても

日本だとたくさんの看板や標識の文字、

日本語だからどんな文字も読めちゃうのですが、

ヨーロッパに行くと、

文字じゃなくて

オシャレなデザインだとか

通りの名前が歴史もあってオシャレ

だとか、

スイスの湖畔近くのカフェから

見方が変わるのです。

看板の文字が飛び込んできてしんどいとか

なくって、

興味があったら読むぐらいなので

らくちんなのです。

ほとんどなんとなく、でいいから、

わからないぐらいの方が楽で

気にならなくなるのです。

起業もですが、

サラリーマンの時の知識やノウハウ（ふるい？）

がありすぎると、

しんどいのです。

サラリーマンの時と同じ発想で

仕事をしていたら

うまくいかないのです。

むしろ、

わからないぐらい、

の方が楽なのです。

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