一昨日は気持ちのコントロールがうまく行かずにイライラしていました
なので家族のみんなに八つ当たりする前に早めに寝かせてもらい気持ちを切り替えました
今日は気分に波がないのできっと睡眠不足もあったのかと思います
いい機会なのでなぜイライラしたのかゆっくり考えてみました
結論から言うと欲しいものや現時点では手が届かないものにフォーカスし過ぎたことに気がつきました
一昨日はPCのメンテナンスをしている時にうっかりネット上でのウィンドウショッピングにハマってしまいまい
新しいPCやiMacを見ていてそこから他にもタブレット端末やデザインで使えるツール/ソフトウェアやアプリケーションも欲しい🤩🤩🤩…と普段はほとんど感じない(ようにしている)物欲が出てきました😫😫😫
私は欲しいものをあげるとキリがないので普段はウィンドウショッピングなどを避けています🫣
たとえば毎日の食品や日用品の買い物も全部必要なものだけをオンラインでオーダーしてピックアップかデリバリーを週に二回くらいのペースで利用しています
私は性格上買い物に行くと必要ない物を買ってしまうのと時間がもったいないのでショッピングのために外に出るということはほぼ皆無です
服や靴などもカリフォルニアにいた時に働いていた某ブランドとその系列のショップでお気に入りの決まったアイテムを何着も何足もまとめて買っていたのでもう何年も買っていません
でも今はそれ以上に子供達にお金を使っているので早く自分の物を買えるだけ稼げるようになりたいです🥲
[今の状況を把握して今あるものに感謝しながら今できることをする]
にフォーカスを戻して前に進んでいきたいと思います🙂