続けること、継続すること。
すごい大切！！
っていろ～んな場面で、いろ～んな人に言われてきて。
でもね。
「続けること」を頑張るとできなくなっちゃう(´`:)
（ヤラネバ！になっちゃうからね(T.T)）
ただただ、「やったこと」を「行動した自分」をほめて、絶賛して、自惚れて。
そしたらいつの間にか続けてた～！！っていうのが性に合うな(*^^*)
あとは、好きな場所や嬉しい気分を味わえるようにしとこうっと。
「好き」と「嫌い」
「得意」と「不得意」
を明確に。
意識した所から変えることができるから。