ちょっと前のことですが、5歳の孫たち連れて軽井沢に行って来ました
ど平日に行きまして、一泊しかしなかったけど行きたいところがたくさんあって
かなり忙しい旅となりました
希望①軽井沢行ったら昼ごはんは『つるとんたん』がいい〜！
はい！行きました〜‼️
安定の美味しさでした♪
希望② アウトレット行きたい〜
はい！行った〜😊
私は食器を買いましたよん♪
希望③ ホテルのプール入りたーい❗️
えっと。ちょっと写真はNG🙅♀️で載せませんが、しっかり入りましたー
希望④ ホテルでのんびりしたい（私だけ？）
おお〜。二階建てになってて、いい感じのお部屋
二階は和室になってて
アウトレットで買ってもらった、ディズニーの人形で遊んでおります
露天風呂もついていて、最高癒されてきました！
広い敷地の中にお洒落なライブラリーがあり、自由に使えます。
まるで映画の世界のような空間
戸建てな感じも良き💕子ども達がうるさくしても、気になりません👍
痩せたいと思いながらも、運動不足&食欲旺盛のため体重増加が止まりません‼️
こりゃーやばい😨😨😨
体重を旦那に告げるのも出来なくなるほど増えました
こっそり隠れて腹筋でもやろうとすると、腰を痛めて数日動けなくなっちゃうので
体重を落とすためにどうすりゃ〜いいんだ？？と悩む😕
食生活を見直すのはもちろんだけど
生活リズムですかねー？取り組みやすいのは。
夜更かしをやめて、早めに寝ること
起きてると無駄に何かを食べてしまうので
キッチン片付けて、風呂にも入ったら早めに眠るようにする
余計なものを口にしないうちに、眠る！
これだけでも少し体重は落ちるのでは？と思ってる
ファスティングとか、いろいろあるけど
まずは生活リズムを直してみよう！
変化起きますように
昨年秋頃から、寝室別居をやめて同じ部屋で寝ています
夏の間は、エアコンを掛けっぱなしになるので
ラフ🐶のためにリビング
夫婦の寝室の２つの部屋のエアコンはついてます
昨年は別の寝室だったから、夏は3箇所もエアコンついてたのね
まぁ、それはいいんだけど
同じ部屋で寝るようになって思うのは
適温の感覚が違うこと
私が寝室に行くと『寒いっ🥶』となるのです
なので、私だけ薄い毛布をプラスして寝ないと寒くてダメなんです
『寒いよ』と言っても、『寒くないだろ』って。。。
まぁ、寒い人があったかくすれば良いので（暑い人は我慢できないもんね）私は夏じゃない感じの布団🤭
さー。昨年とどれくらい電気代の違いがあるか？楽しみです❗️
どこの薬局よりも安く買える気がする🤔
これ、美味しいんだってー😋
