もう何年も前に、自分はパニック症の症状に悩まされる生活をしていました。
電車に乗れない、混んだレジに並べない
映画館やライブに行けない
美容院に行けない‥などなど
それでも、特に受診や診断されることなく、ホントに自己流に
長い時間をかけて、出来なくなったことを少しずつ、焦らずに出来るように頑張ってきた
今では苦手な感じになりそうな時は、自分でも気をつけて、発作みたいになることはありません。
うまく付き合えるようになった、というのかな。
けれど、私のメンタルが弱いのは、もうこれは生まれながらのものなんだよな。
基本、自分の力でどうにもならない苦難？に置かれたときに、どよよよーーーんとなりやすい
豆腐メンタルです😭
みんなそうかな？
それでもいつも底辺すれすれで、病まずに立ち上がってきてるんだと思う。
このメンタルの弱さをね、どうにかしたい！
何が起きても負けない心を持ちたいんです。
どうすりゃいいんだろうね
怪しいセラピーみたいのはお断りです🖐️
ただ、ひたすら耐えて前向きな気持ちになるまで頑張るしかないのかな
『自分は1人じゃない』
力を合わせる人がいることを忘れちゃいけないね！
昨日からの三連休は、ラフのリハビリから始まり
夫も肩のリハビリもあり。
そして9月生まれの孫たちのお誕生日会もして
その準備にバタバタして
プレゼント🎁、ケーキ🎂、食事‥
なかなかハードな土曜日でした
孫達、5歳になりました
だんだん大きくなると、プレゼント何がいいのかな？？となるんだけど
メインのプレゼントとしては、ディズニーに家族でいける❗️というものにしました
長女は妊婦なので、ディズニーランドとかシーとか行けるのかわからなかったのですが、無理ないように行くようです
それだけじゃ、味気ないのでね
可愛い袋にお菓子を詰めて渡したら、喜んでおりました。
やっぱり、お菓子よね
金額じゃないのよwww
日曜日は中休憩〜で、明日は仕事の次女のため朝から孫をみます。
また、賑やかになるな。
早く寝ないと、こっちの体がもたないや。
これだけでお洒落に使えるイッタラのお皿❤️
うちの孫も大好きな日持ちのするパン🥐
備蓄にもなって便利です‼️
もう何年になるだろうか？
ロト6を定期的に買っている
私は自分の家族に関係する数字を選んで５つの組み合わせを毎回するんだけども
今日、銀行に行っていつもお決まりの番号を入力してたらね
ん？？？と、なった
『1』があって、冷静に考えると選ばない数字なんですw
でも、前回の番号を確認しても『1』なんです
なんでかなーーーと思いながら、そのまま買ってきたんだけどね
帰宅してから、過去の記録を見てみたら
『1』じゃなくて『4』だったw
老眼でよく見えてなくて、間違えて買っていたのでした
これで当たれば、嬉しい間違いになるけどね！
逆だったら地獄です
あーーーー
大きいの当たらないかなぁ〜
備蓄に便利です！
