今日は2ヶ月に一度の歯の定期クリーニングの日でした



歯石を取ってもらって、歯周病予防のためにきれいにしてもらってます



もともと歯が弱くて虫歯にもなりやすいので



定期的にみてもらうことで、早期に発見してすぐ治療してもらうこともあります😊



歯の根っこがもうダメになっているところがあるんだけど、前回の時よりかなり良くなってて😳



抜かないとダメかも、と言われてたのに保留になりました!



なるべく抜きたくないですからね悲しい



出来るだけのケアをして、歯は残したいものです



楽天市場

 


サイズ感、包丁のあたりなどいい感じのまな板です‼️

昨年、冷蔵庫を買い替えて。



ノジマのポイントが増えました照れ



もともとポイントが少し貯まってたので、25,000Pくらいになった♪



3月で失効してしまうのもあるので、何に使おうかなーと考える🤔



候補としては、『ドライヤー』

リファのドライヤー、36,000円くらいするのよね驚き



ポイントだけじゃ足りないけど、ノジマで使える商品券が10,000円あるから、それを足して買うか?



今日は用があって夫とノジマに行ったけども、ドライヤーは検討することにして、炭酸の交換とスマホの高速充電器をポイントで購入したイヒ



昔はポイ活とかバカにしてたけども

今は結構な還元率でもらえたりするので

ばかにできません!



さてさて

ドライヤーは、ピンキリでいろんなのあるけど

何にしよーかなー😕



黒がかっこよかったのよー❤️

軽さとパワーが魅力です!



迷うえー?




2024年の医療費の計算をした



結構いろんな事があった年ですネガティブ


・夫の差し歯(4本)交換

・夫の肩の腱板断裂手術&入院

・延々と続く肩のリハビリ

・私の大腸内視鏡検査


などなど



合計で100万円オーバーですゲッソリ


高額医療の手続きもしてたけど、戻りがあった分などはちゃんと引いて計算してます


はて🤔


医療費控除でいくら戻ってくるだろうか??


収入によって税率も違うから、計算方法みて


なんとなくこのくらいなのかなー?みたいなのは勝手に思ってるんだけどね💦



ちゃんと申告してみないとわからないので。



出費痛かった分、いっぱい戻ってきてくれると嬉しいなー☺️



昔は私ばっかり病院に行ってたけどさ

最近は夫が病院に行く事が増えたよなぁ



リハビリが一番大きいけどねイヒ



医療費を計算とかすると、保険の重要性を感じるよね

いつまでも給料いただける訳じゃないしね

何が起きるかわからないし!



何が起きても保険で保障されることがあれば安心だもの😮‍💨

この歳になると、体にガタもきててさー

持病なんかあると、新しく入れないわけ!



入れる時に入っておく保険、大事ですよー‼️



長めのあったかダウンコート😊


備蓄にもなる日持ちのするパン🥐もちろん美味しく食べられますよ❤️