冬になると毎日たべるのがミカン。ネーブルを切ったものは，毎日ブドウ・イチゴ・キウイ・リンゴ等と食べるが，マンダリンはおやつに。
日本の温州みかんに近いのが，マンダリン・オレンジ。
ALDIで定価$3.59（３ポンド入り）だが，先週のセールでは＄2.69。Mandiesという名称で，Tiny&Tastyというミカンのカワイイ女の子のイラストがついている（笑）。
20～27個入りということは，1個10セントくらい！柔らかくて簡単にむけるし，果汁もたっぷりで何しろ甘い！ホントに丸ごと口にポイと食べられるひとくちサイズだ。ただ，乾燥すると薄い皮が張りついてむきにくくなるので要注意。
ビタミンはもちろん，ミネラルも豊富。ビタミンＣの効果は，風邪予防（免疫力アップ）・コラーゲンの生成を助ける（血管・皮膚・骨を強くする）・老化防止（しみ・しわ・そばかす）・鉄分の吸収促進・コレステロールを抑える（動脈硬化予防）・ストレス対策…といいことずくめ！
ビタミンＣは体内にためておけず数時間で体から出て行ってしまうので，手軽におやつとして摂取できるミカンはちょうどいい。アメリカのお菓子は甘ったるくて着色料も多いので，生のフルーツは安心。