ブログネタ:朝ごはん食べてる?
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朝ごはんは絶対食べます!
朝ごはんは絶対食べます!
よっぽど昼まで寝てない限りは・・・w
ちょっと汚い話ですが、朝ごはんを食べればお通じもよくなりますし、変な時間にお腹が空くことも無く、間食とかも防げます。
もうこれだけでお得ですよねww
朝はご飯がいいって割といろいろな番組でやってましたよね。
ところでお昼って食べた後以上に眠くなりません?
以前やっていたテレビでは、サンドイッチなどのパンがいいって言ってました。。。
でも、確か昼食べた後眠くなるのは消化器官に血液が集中するためなので・・・
いっそ消化にいいおかゆなりリゾットなり、そういうものを食べれば眠くならないのかも!!
今度やってみよう、っと。
まだ寒い時期ですからおかゆもリゾットもおいしいし、あったまりそうですよね。
以上!



