オートミール続けてます。

本日の朝ごはん

オートミールに豆乳かけて

きのことパプリカとベーコンとコンソメチーズ

レンジにかけてできあがり。

シチューかけごはんみたいでおいしい。

コストコにてコントレックスを20数年ぶりに

購入しました。

昔はまずくて飲めなかったけど

冷やせば飲めました！

サウナのお供にしたいと思います。

本日の体重72.3

うーむ。

70キロめざしてるんだけども

なかなかどうして…