*お料理教室*

今月＆先月のお料理教室～

沖縄レポが長引いてしまったのでまとめて

７月は洋食♬

アジのオーブン焼き

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ナスとピーマンのマリネ

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ブロッコリーのポタージュ

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アプリコットクラフティー

どれも本当に美味しくてデザート以外はリピート済

オーブン焼きは魚の種類を変えたり、チキンにしてみたり、ハーブを変えてみたり・・・

いろいろ作ったけれどどれも美味しかった

今月はこちら

中華風スタミナ料理

牛肉のひまわり丼

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海老春巻き

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わけぎとナスの和え物

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スイカとココナッツのデザート

でした

中華風の味付けだけど、野菜たっぷりなのであっさり

食欲がなくなるこの時期にぴったりメニュー

来月は大好きな和食♬

楽しみです

スタミナ満点

暑い日が続きますね～

すっかり夏バテで食欲も体重も落ちていく今日この頃


そんな時はこれ♬





鰻

初めての「石橋 うなぎ屋」さん

メニューはひとつのみ

ちょっとお値段高めだけど人気のお店


ボリューミーで食べきれなかったけど美味しくいただきました

スタミナついたよ～



iPhoneからの投稿

フットジェル☆チェンジ

フットジェルをチェンジしました

ずいぶん昔のお話です…

夏は爪の伸びが早い早い

今回はボーダー×ひまわり

夏らしいネイルになりました

私の担当のネイリストさん…

「1ミリの誤差も許せない‼」

という繊細＆プロ意識の高い方♬

今回も細かな所までこだわってくれて…

今回は３Ｄひまわりの種のラインまで♡

じーっと凝視しないと気付いてもらえないレベルです（笑）

ブログやＦＢで自己アピール

今回も素敵な仕上がりに満足満足