おはようございます心セラピスト美鶴です
悩み、苦しみは何かを自分の思い通りにしようとした瞬間にうまれる。
この思いが強いほど、深く感じますね
「思い」がある人ほど心が「重い」
って聞いたことがあります
美鶴はよく相談されることがあります。
あの人が変わってくれないんですよ、どうしたらいいですか？
って。
相手を変えようとするから、悩む、苦しむ。
相手に期待する
よく相手を変えるために自分が変わるという方もいますが、
相手を変えるのではなく、相手の丸ごと認めるということが大事だと思います
わかろうとする姿勢は相手を認めるに繋がって行くのではないかな～
そこには愛があります。
愛は強い
まるごと愛し愛される関係って素敵ですよね
まずは自分から相手をまるごと愛してみよ～う
皆様が今日も愛ある1日となりますように