花粉～

今日は家を出ると遠い山がかすんで見えました。

花粉＆黄砂＆ＰＭ2・5・・

咳が出て鼻がムズムズ、目もかゆい、で
仕事の集中力が低下

あまり外には出たくなかったんだけど
我慢できず昼休みに薬を買いに出かけました。

漢方薬でゆっくり効く感じ、眠くならずなかなか良かったです。

夕方
生姜、ネギ、納豆、ヨーグルトなど買って帰りました～
体質改善しないとね・・


余談・・今日の友人との会話
「ＰＭ2・5じゃなくて2ＰＭが降ってくるなら大歓迎～」
あはは　

ジャズ

今日はライヴに行ってきました

ジャズピアニスト松永貴志さんと「RAG FAIR」のボイパ
おっくんとのコラボ　

薫さん（＠坂道のアポロン）本物だ～カッコイイ　
なんであんなに弾けるんだろう～すごい　
そしておっくんのボイパは本当に不思議・・
バスドラにスネア、小鳥のさえずりやジェット機まで


ジャズバーで美味しいお酒・・素敵な音楽・・
帰りにお二人と少しお話もできてホントに至福のひと時でした

明日からまた頑張れる～

ゆるウェーブ

ライフ

やっとウィッグまでゲットしました～




誰？

2013年

今年もよろしくお願いします

連休は予想通りのんびり・・飲んで食べて飲んで食べて

こないだの女子会で行ったお店のメニューが
どれも美味でした～
ワインの種類も豊富で◎

いろいろ頼んで４人でシェアしました


お通し（？）のサーモン、フリッター、鴨の燻製～サラダ、スモークチーズ

自家製ベーコン、キノコと明太子のタリアテッレ

コロッケ・・・何のコロッケだったかしら（酔っ払い）、とろふわオムライス


二次会はお店を変えて
カフェでケーキセット（ここでも赤ワイン飲みました・・）


満足満足　

・・今年は運動も頑張りま～す　

メリークリスマス

クリスマスの連休は・・・

昼サッカー、夜忘年会、昼サッカー、夜クリスマス会、昼サッカー
と、ほとんど家に居ませんでした


飲みから帰ったのは２日とも午前様。

飲んだ飲んだ、アハハハ～

バスタブで溺れそうになりましたよ～

　
　　　　　　（キヨーナの島にて）

酔っ払いの皆さま、お気を付けください

良いクリスマスを～