こんばんは(・_・)
今日は母と隣町の図書館へ行くついでに、
20分間ウォーキングしてきました。
帰りにコンビニでカフェオレを買ってもらいました。
ちゃっかり大きめのを。←ｵｲ
しかし体が重い…。
5月からずっと不調です。
というかもう、調子いい自分てどんなだったかわからなくなってきました←
5～6月は、地震や噴火など、災害の影響で、いつも以上に鬱状態がひどかったです。
久々に
「これは避難しなくてはいけないかも…」
という状況になった時があったから余計に。
まぁ今回は避難しなくてすみましたが…。
暗い気持ちがまだ抜けないです。
それに、まさか噴火まで起きるなんて…びっくりしますね。
今後被害が大きくならないことを願うばかりです。
また今日も、人のためになるようなことは何もできていないし、
相変わらずただモヤモヤ考えこんでばかりだし、
「良い一日」と言えるかわからないですが、
今日も一日、「生きていられた」ことに感謝しなくてはならないなと思います。
ではおやすみなさい。
今日は母と隣町の図書館へ行くついでに、
20分間ウォーキングしてきました。
帰りにコンビニでカフェオレを買ってもらいました。
ちゃっかり大きめのを。←ｵｲ
しかし体が重い…。
5月からずっと不調です。
というかもう、調子いい自分てどんなだったかわからなくなってきました←
5～6月は、地震や噴火など、災害の影響で、いつも以上に鬱状態がひどかったです。
久々に
「これは避難しなくてはいけないかも…」
という状況になった時があったから余計に。
まぁ今回は避難しなくてすみましたが…。
暗い気持ちがまだ抜けないです。
それに、まさか噴火まで起きるなんて…びっくりしますね。
今後被害が大きくならないことを願うばかりです。
また今日も、人のためになるようなことは何もできていないし、
相変わらずただモヤモヤ考えこんでばかりだし、
「良い一日」と言えるかわからないですが、
今日も一日、「生きていられた」ことに感謝しなくてはならないなと思います。
ではおやすみなさい。