今日もバス、電車に乗る練習をして来ました。
今回は母とイオンモールへ。
人ゴミに慣れる練習、行き慣れてないお店に入る練習にもなりました(´｀)
やはり大きなお店は移動距離が長いので、へとへとになりますね(^^;)
たくさん歩いて、いい運動になったからいいかな。
特に今日はパニックにならないですみました。
（念のためソラナックスを飲んでおいたからでしょうけど）
明日は疲れで欝がいつもよりひどくなりそうだなぁ…(´｀)
明日は次の練習計画をゆっくり立てることにします。
ではまた(・o・)ノ
今回は母とイオンモールへ。
人ゴミに慣れる練習、行き慣れてないお店に入る練習にもなりました(´｀)
やはり大きなお店は移動距離が長いので、へとへとになりますね(^^;)
たくさん歩いて、いい運動になったからいいかな。
特に今日はパニックにならないですみました。
（念のためソラナックスを飲んでおいたからでしょうけど）
明日は疲れで欝がいつもよりひどくなりそうだなぁ…(´｀)
明日は次の練習計画をゆっくり立てることにします。
ではまた(・o・)ノ