先週と同じ今日もコーンでアレンジ(*^_^*)
フォーカルには色が鮮やかなチューリップ
下には八重のチューリップ
花材
フリージア、チューリップ、カーネーション、レザーファン
後ろに白の大きなフリージアを
コーンはツリーの木みたいな
可愛い形
だーい好き
コラーゲンを買ってみたの。資生堂のザ・コラーゲン
２１カロリーと低めで匂いも無く、さっと溶けて楽に摂取出来ます。
私は朝には豆乳ココアに１カップ
夕食後のミルクに１カップ
スプーン一杯混ぜコラーゲンを摂取しています。
さあどうかな？ハリがでるかな
【今日の体重】
【目標体重】
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：
・昼：
・夜：
【運動】
【今日の一言】
美瑛産のかりん糖
これが今日の私のおやつ
こんだけ食べました。夕食前です。あっ朝食後？午前にどら焼４分の１頂いた
食べ過ぎね
【目標体重】
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：
・昼：
・夜：
【運動】
【今日の一言】
美瑛産のかりん糖
これが今日の私のおやつ
こんだけ食べました。夕食前です。あっ朝食後？午前にどら焼４分の１頂いた
食べ過ぎね
この間美瑛の方迄、彼とドライブ
に行ったので、道の駅で大好きなかりん糖を買っちゃいました
美瑛産の小麦を仕様した超美味しい(^q^)かりん糖
北海道美瑛に遊びに行ったら、道の駅に行って買ってみてね
黒糖よ
【今日の体重】
４５,８
お風呂上がり
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：
・昼：
・夜：
【運動】
【今日の一言】
体重もさることなか、コレステロールがこの頃心配です
最近おやつの食べ過ぎ
このブログを見せることでダイエット
になるかな
４５,８
お風呂上がり
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：
・昼：
・夜：
【運動】
【今日の一言】
体重もさることなか、コレステロールがこの頃心配です
最近おやつの食べ過ぎ
このブログを見せることでダイエット
になるかな
【今日の体重】
【目標体重】
４４
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：
・昼：
・夜：
【運動】
【今日の一言】
またまた続きでケーキ頂きました(^.^)
フラノデリスのロールケーキです。
半熟フロマージュ ハーフ
スフレ生地迄が一口食べるとサワッと溶けて不思議な食感なの
全体が生クリームと思うほどフワフワ
【目標体重】
４４
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：
・昼：
・夜：
【運動】
【今日の一言】
またまた続きでケーキ
頂きました(^.^)フラノデリスのロールケーキです。
半熟フロマージュ ハーフ
スフレ生地迄が一口食べるとサワッと溶けて不思議な食感なの
全体が生クリーム
と思うほどフワフワ
【今日の体重】
４７
夕食後
【目標体重】
４４
※目標達成まであと３kg
【食事】
・朝：
・昼：
・夜：カレーライス
【運動】
【今日の一言】
夕食後、生理前と言えども酷すぎる
でもこのどら焼は会社の土産品。食べなくては…
これからケーキも食べなくては…
いつやせれるの
４７
夕食後
【目標体重】
４４
※目標達成まであと３kg
【食事】
・朝：
・昼：
・夜：カレーライス
【運動】
【今日の一言】
夕食後、生理前と言えども酷すぎる
でもこのどら焼は会社の土産品。食べなくては…
これからケーキも食べなくては…
いつやせれるの
