今日は今まで話した事がなかった、
私個人のお話しようと思います(^^)
実は昔、、、
ぽっちゃりしていたんです笑
私はずっと体操をしてたんですが、
体重には厳しい世界だったので、
当時、食べたら太ると思い込んで、
体重計の数字だけを気にして無知なまま
生きていました。
過食症にもなったことあったし、
過度なダイエットもたくさんしましたし、
もうとにかく周りの細い子ばかりみて、
みんななんでご飯食べてるのに
そんなに細いのっ？！
ってずっと思っていました笑
今思えばそりゃそうだろ！
間違ったダイエットだもん！
ってあの当時の私に
言ってやりたい笑
だが、しかし！
その頃にも負けない、
1番太ったのは妊娠して食べずりで
25キロも太った時です笑
妊婦だから仕方ない！
って思ってましたけど、
さすがに25キロはいき過ぎですね笑
看護師さんによく怒られたものです笑
とにかく痩せたり太ったりで
コンプレックスもいっぱいで、、
筋肉落としたら痩せるだろうって考えで
高校卒業後、ずーーーーっと
運動してなかったんです！
たしかにここ数年細いですが、
ただ細いだけ。笑
服着てれば
細いねー！ってなるけど、
鏡で自分の裸をみたら
身体に自信を持ちたいなぁー
引き締まってる人いいなー
かっこいいなー
ってなって言ってたら
うちの社長が、
↑
まぁそりゃあそうだろ！
綺麗な人はみんな努力してる！
ヨガ行ってみんさいや！
って言ってくれたんですけど、
めんどくさがり屋の私は、
重たい腰を上げるまで、
2か月もかかりました。笑
ですがやってみたら
体動かすの気持ちいいー！
スッキリするー！
楽しいー！って
すーぐなって笑←はい、単純です笑
ボクシングジムにもすぐ行きだして笑
毎日ヨガ&ジム行きまくりな
生活になりました！
不思議なことに
運動すると
ポジティブになるし
身体は引き締まるし
自信もつくし
で
幸せなことばっかりじゃん！❤️
ってなって
そしたらまた、
うちの社長が
体操やってたんだから
ヨガインストラクターになれ！
って背中押してくれて笑
ヨガインストラクターになろうと
思ったんですが、、
やるんならとことんやりたくて笑
いろんなスポーツをしたからこそ
わかった事を活かせたくて、
女性に必要な筋肉や柔軟性を兼ね備えた
私オリジナルトレーニング
COCO B SPORTSが誕生しました！
パチパチパチパチ〜👏
美味しいご飯も
スイーツも
お酒も
綺麗な身体も
ぜーんぶ諦めたくないんです！笑
わがままなんで笑
やっぱり女性はいつまでたっても
綺麗に思われたいですよね(^^)
私なんか、、、
なんて思って欲しくないんです！^_^
そのために、
私が出来ることを少しずつですが
たくさんして！
みんなに笑顔になって欲しい！
私個人の話になりましたが、
最後まで読んでくださって
ありがとうございました(^^)