酷い筋肉痛です。
もうたまらん!
今は筋肉痛だけど、長く歩くと膝の外側の筋に激痛!
自己診断で腸脛靭帯炎だと思う。
ランナー膝ね。
走らないけれど

なので下り坂が苦痛
いつもそうだから調べてみたら
症状ピッタリだし、多分これだな。
この痛みがなけれぱもっと楽しめたのにな。
画像の整理をしていて
自分のお気に入りを探してみた
赤目はこれかな。
そして水面に映る色づいた木々
曽爾高原はこれ
なんか好き♡
帰って知ったけれど
赤目の赤目牛(?)を撫でるとご利益があるとのこと。
触ってないや(๑•́︿•̀๑)




