酷い筋肉痛です。

もうたまらん!

今は筋肉痛だけど、長く歩くと膝の外側の筋に激痛!

自己診断で腸脛靭帯炎だと思う。
ランナー膝ね。
走らないけれど

なので下り坂が苦痛


いつもそうだから調べてみたら
症状ピッタリだし、多分これだな。

この痛みがなけれぱもっと楽しめたのにな。



画像の整理をしていて
自分のお気に入りを探してみた

赤目はこれかな。

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少し暗いけれど、岩に苔がビッシリ

そして水面に映る色づいた木々



曽爾高原はこれ

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雲の圧迫感が重い感じもするけれど
なんか好き♡


帰って知ったけれど
赤目の赤目牛(?)を撫でるとご利益があるとのこと。

触ってないや(๑•́︿•̀๑)

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これが一番の後悔か