今日は朝からお義母さんの通院の付き添いに行って
その帰りに近鉄寄ってマルヨシのロールキャベツを買って・・・って
予定していたのに全部変更
昨日から怪しかった腰が今日益々痛み出した
まず母に今日は行けないと連絡
して私は整骨院へ。
ギックリ腰の前兆のような感じ
でもギックリ腰って人からはわからないから
変な姿勢で歩く人だなぁと思われたんだろうな。
でも施術してもらった帰りは本当に腰痛だったの？くらい
痛みもなくなり普通に歩く事ができた
凄いねぇ。
でも完治したわけではないのでやはり今は少し腰が気持ち悪い。
とにかく筋肉をつけるようにとまたまた言われてしまった
いつもの事です。
「これ以上体重を増やさない。筋肉をつける」
これが私の一生の課題のようです。