くりかえし

この一年繰り返していること

少しでも多く歩くこと

できるだけ運動すること

がんばった翌週や翌々週は

調子が落ちること←いまココ

そしてまたがんばる(初めに戻る)



持久力がなくて困ります

0921メモ

最近の流行りメモ

・新幹線では最後列に座って背もたれを全部倒す

・コンタクトレンズを外したら目を洗う

・髪にはワックスではなくジェルを使う

・髪をのばす

・電動歯ブラシで歯を磨く

・持ち歩く小説は文庫本、家ではハードカバー

・毎日一回は必ず音楽的なことをする

・髭を剃ってまたのばす

・仕事以外の他人に会う

・小林太郎を聴く