こんにちは
れいりんです
れいりんです前回投稿から、数日ですが少しずつ元気を取り戻してきました
アメブロを読んでいたら、私と同じような境遇の方が、同じような負の気持ちを吐き出していて…。私だけじゃないな
ってすごく励まされました！
ってすごく励まされました！立ち直りが早いのが、私の良いところです
先日食べたオーケーストアの
『くるみパン』
めちゃ美味しかったです～
ただ、サイズがとっても大きくて
三食位に分けて少しずつ食べました
今度は『セサミチーズフランス』も食べてみたいなぁ
←本当食べることしか考えてない(笑)
←本当食べることしか考えてない(笑)先日は3日間連続で吐いたので、ここ数日は食べ過ぎないように注意してみたら
吐き気も少しはマシになった気がします
日曜日は旦那さんも仕事だったので、母が泊まりに来てくれました
母は、私が気持ち悪そうにしていると昼食に『うどん』を作ってくれてすごく嬉しかったです
その後も
くれぐれも食べ過ぎないようにと、口を酸っぱくして何度も言われ…
『そんなに食べるな食べるな！って言わないでよ
』と思いましたが
』と思いましたが結果的に、母の言う通りにしていたら吐き気も治まってきたので
『やっぱり少量をちょこちょこ食べることが大事なんだな
』と反省しました！
』と反省しました！子供たちも母も私も旦那さんも…
大きく体調を崩すことなく、GWを乗り越えられて…とりあえずホッとしています
今週は、子供たちには保育園に行ってもらって、旦那さんもお休みが多いので
母にも体を休めてもらって、私も心穏やかに過ごせそうです
妊婦健診の話
さて、昨日32w2dに健診へ行ってきました
久しぶりの子供たちの登園を済ませてからの、健診だったので
ホッとしすぎて、豆乳入りのコーヒーを飲んでから受診しちゃったけど
尿タンパクとか尿糖なんかには関係ないのかな？大丈夫で良かった
GW明けだということも頭になく受診したものだから、
あまりの混雑ぶりにビックリ
すぐ疲れてしまって、ずっと座って待ってることが出来ず
ベッドに寝かせてもらって1時間位待ってました
待ってる間、お腹が張りやすくなってきたので…
頸管長が短くなってたらどうしよう
と心配しましたが、
結果、3.5㎝順調だそう
リトドリンも息苦しさが酷いし
お腹の張りが落ち着いてる時は1日3回に減らしている話もしましたが
先生
『ふーん、そうですかぁ』
って感じで、もうあとは自己責任なんだなと感じました。
安静度は引き続きそのままで、
『なるべく安静に！』との事でした
とにかく、入院にならず自宅に無事帰ってこれて良かったです
珍しくお顔が見れたので4Dのエコーをお願いしました！
ほっぺたもふっくらして、もう一丁前な人間ですね
やっぱり私の好きなこと
落ち込んでいた時は何もやる気が起きなくて、ただただ寝っ転がってました。
でも、旦那さんや母にも気持ちを吐き出したり、自分の好きな事をしていたら少しずつ元気が出てきました
そこで気付いた
『やっぱり私の好きなこと』
①おしゃべり&ちょっとオヤツ食べながらのコーヒータイム
②心や体を癒すこと(ストレッチやアロマ、お香)
③懐メロを聴く&歌う
あゆ、globe、ZARD、竹内まりや、ELT、
倖田來未、大塚愛なんかが好き
④少しでいいから食べたい物を買ったり、作ったりして食べる事
(旬の食材を取り入れたい
それで家族も喜んでくれたら最高に幸せ)
)⑤アメブロを読んだり、自分で書いて気持ちを整理する事
アウトプットすることで現状を客観視出来て、スッキリする
こんな事がやっぱり好きです
気持ちが何度落ち込んでも、
少し回復してきたら好きな事をして過ごしてみよう！と思いました
『自分の好きを知る事』って本当に大切だなぁと気が付きました
36歳にしてまだまだ未熟者の私です
今日は、今が旬のオカヒジキでサラダを作ってみようと思います
どんな味なのか楽しみ～
今日も最後まで読んで下さりありがとうございましたー！！！