ホワイトニングとラクーア

職場に午前中だけ出勤→
赤坂見附歯科で歯のホワイトニング(20本)
→そのあと相方さんとラクーアへ


…てんてこまい
ホワイトニングはまずmyマウスピースの作成です
入れ歯の接着剤みたいのを歯に挟んで型どり。

そのあとオフィスホワイトニングで30分光を照射しました
結果一度で白くなった！
だけど戻るのも早い

色が濃い物はダメなのでコーヒーが
飲めないのは辛かった

ホーム用のオパールエッセンスは
20%と10%の濃度があって
20%→1時間の着用 10%→4時間以上の着用
らしく
寝ながらつけっぱなしでいい
10%と迷ったんだけど、
なんとなく効果がありそうなので20%に
しました 
こちらは後日受け取り

そのあとは現地集合でラクーアへ
ヒーリングバーデ絶対入りたかったのに
入場制限があって入れず
ラクーアに住みたいなぁ


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