近所徘徊事情

実は…昨日は
朝はハロワへ徒歩で出頭。
午後はショッピングセンターで
夜までうろついた為、1日の運動ノルマは達成かな？と
近所徘徊（笑）はお休みでした。

今夜は夕食後に
又してもポケットにiPod touch
リストレットにiPhoneを入れ
約1時間のウォーキング
ただいま終了～‼

涼しく風もないよい天気の為か？
今夜はお仲間も沢山いたので
例の遊歩道もミックスしつつ
新たなコースもウロウロ
ほぼ休まず徒歩で1時間という事は、
5～6㎞はウロついた？

夜のSL記念公園の遊具。
娘が小さい頃よく来たな～

調子ぶっこきで、前方の人に続いて、軽～くジョグったりもしてきたり
心臓バクバクちょいキツい
（明日が恐いわぁ…）

家を出た時、半袖Tシャツにデニムミニスカ、薄手の黒トレンカにスニーカーという出で立ちじゃ、ちと肌寒かったんだけど、
歩く内に全身メラメラモードに

帰った時は顔からも汗が～

燃焼してるんだろうか？
老体酷使してるんだから頼むわ～。

さてさて早く風呂に入らないと
半身浴中に寝てしまうパターンかも？




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