がんばり過ぎず生きること

香川県在住


◻️HSS型HSP気質の自分を生かしながら看護師として働く25歳と19歳の男の子のママ


◻️HSS型HSP気質の自分と上手く付き合いながら自分らしく生きていけるコツを発信中

◻️今後は過去の心理学の勉強を生かしながらHSS型HSP気質に悩む人が社会でも自分らしく生きていける様、心と体の両方からサポートするのが夢♡

いつも素敵な皆様

いかがお過ごしでしょうか

今日は仕事が半日の日

私は妹と共有して2冊読んでる本を

『一冊ずつ買ってお互いに交換しあう』って

いうのを10年ほどしているので

本屋さんに行きました

（しかも毎月本屋さんからメールを定期的にして頂くように登録してます）

こうしておくと

‘本を買うのを忘れない’ 

（毎回妹に買い忘れて怒られるので…笑）

本屋に入ったら

✔️自己肯定感の上げ方の本

✔️頑張らない生き方の本

この題名の本がズラリと…多いこと

どれだけ

自己肯定感が低い高いとか

多いんだろう

私は自己肯定感が高いとは

言えないけど

とりあえず頑張ることは

やめました

なるべく仕事が終わったら

✔️ひとりになる♡

✔️好きなことをする♡

✔️自分のペースで休む♡

私はこの半日でも

ひとりの時間が

たまらなくいいです

仕事は忙しいし

頑張るときは

頑張る❗️

でも頑張り過ぎないこと🍀

短いですが

今日もお読み頂き

ありがとうございました