私の住む地域の今日の空はドンヨリです(>_<)
今まで、いくら眠れなくても、いくら不安定になっても、仕事で朝が早いので薬は断固拒否していたのですが、今回は休養目的のため色々と薬を試しています。でも、長いこと使っていなかったこともあり、今は副作用のほうがつよくでてしまう状況です。
そんな中でも、毎日決まった時間に食事は来るわけで…
朝ごはん
・ご飯小盛り半量
・お味噌汁
・大豆の煮物
・味付けのり
・ジョア
・エンジョイゼリー(レモン味)
・ペムパル(コーヒー味)
エンジョイゼリーとペムパルを半分くらいずつ。
毎回、食事はいらないのにと思いつつ、ごはんの時間を迎えています(´Д｀)
皆さん、よい１日をお過ごし下さい☆