一昨日から再開した夜ごはんブログ、昨日は２日目にして断念してしまいました(>_<")
私の摂食障害の根本には、母との関係があります。
ここ数日、母は父の実家へ行ったので「食べる」と言うことに自分のペースで頑張れてたのですが、昨日帰ってきて
、少し機嫌が悪かったので、家族のご飯は作ったのですが、＝自分が食べるには結び付かず、結局ミルクティーで終わってしまいました(>_<")
今日は両親とも、父の実家へ行ったので家は一人。
自分のペースでお食事出来ました(^∇^)
☆夜ごはん☆
・白子の煮物
・おからサラダ
・トマト
・ヤーコン
白子の煮物、フワフワで美味しかったです(^-^)
みなさん、良い夜をお過ごし下さい☆