☆医食同源♡低体温撃退、病気終了^_^ ☆

Aloha🌺

ひとみです☺️👍 

きのうさ

病院で予防接種するときに

体温はかったら

35.6度しかなくて

看護師さんに

体温が低いですよー

って

注意された。

じつはね！

わたし、出産あと

少し病気がちになったときあるの、

そのときは

低体温だったんだよ

ハワイに暮らして

体温の平均が

36.7〜36.9くらいになったら

まったく病気しなくなった。

最近、9年ぶりに風邪ひいたんだけど

低体温

↑

これが原因か！って気がついた

だから

昨日お昼から低体温撃退めし

昼　　ガーリックステーキ

夜キムチ鍋

朝　昨日の残りで

キムチうどん

卵がやばうま

昼　またもやガーリックステーキ

で体温計測

36.6℃

よっしゃー

医食同源

低体温撃退‼️

病気

終了‼️

最近体調が優れない人

体温計ってみて！

体温が上がるご飯と

太るご飯とはちがうから気をつけて

Aloha🌺Hitomi