今日のおやつは
太さはケンタッキー位の太さに
しましたー
お塩は京の桑塩。
身体にとってもいいそうです。
岩塩と桑の葉の粉末が入っています。
あとはじゃがいものこんな話
昔の船乗りは、長期間に渡る航海の中で、ビタミンCが不足しておこる壊血病に頭を痛めていました。それを救ったのがじゃがいもです。じゃがいもにはビタミンCがたっぷりと含まれていて、日持ちもするので航海に持って行くにはピッタリだったのです。
常夏ハワイ。
ビタミンCを上手にとるには
じゃがいものは安価でいいですょね！
しかもチャーちゃんもニイニも
じゃがいも大好きなんです。
我が家のお料理。
じゃがいも料理多めです。
今日もサマーのあとは
チアーの練習。
ちゃんと食べて
沢山動かないとね！
ニイニもだいぶ風邪がよくなってきて
よかったよかった。
↑
ニイニのサマーの学校。
Pahoaの山の中～～^ ^
Hitomi♡