今日のランチは
ツナとキャベツの春パスタを作りました♪
前から気になってたレシピやってやっと作れた(^^)v
美味しくできました~
(o^~^o)
リピ決定O(≧∇≦)o
レシピのせときます♪
みんなも作ってみて☆
【材料】2人前
1. スパゲッティ 200グラム(太さはお好みで)
2. にんにく 大3片
3. ツナ 一缶
4. キャベツ(芯を除いた物2枚程度)
5.トマト 大1個
6.オリーブオイル 適量
7.塩少々
【作り方】
1. スパゲッティをゆでる。
2. フライパンにオリーブオイルとみじん切りのにんにくを入れ、
弱火で炒めながら香りを十分に出だす。
3. 2に適当な大きさにきったキャベツ・ツナをいれて火を通す。
4.スパケッティを茹で時間の1分前に湯から上げ、3に入れて絡める。
(茹で汁をお玉1杯分いれる)
5.スパゲッティと具が混ざったら火を止めて、
大きめの一口大にきったトマトをいれ、さっと混ぜて完成!!
ツナとキャベツの春パスタを作りました♪
前から気になってたレシピやってやっと作れた(^^)v
美味しくできました~
(o^~^o)
リピ決定O(≧∇≦)o
レシピのせときます♪
みんなも作ってみて☆
【材料】2人前
1. スパゲッティ 200グラム(太さはお好みで)
2. にんにく 大3片
3. ツナ 一缶
4. キャベツ(芯を除いた物2枚程度)
5.トマト 大1個
6.オリーブオイル 適量
7.塩少々
【作り方】
1. スパゲッティをゆでる。
2. フライパンにオリーブオイルとみじん切りのにんにくを入れ、
弱火で炒めながら香りを十分に出だす。
3. 2に適当な大きさにきったキャベツ・ツナをいれて火を通す。
4.スパケッティを茹で時間の1分前に湯から上げ、3に入れて絡める。
(茹で汁をお玉1杯分いれる)
5.スパゲッティと具が混ざったら火を止めて、
大きめの一口大にきったトマトをいれ、さっと混ぜて完成!!


