こんばんは☆彡
萌黄でございますっ。

お天気朝はあまりよろしくないから、暑くないだろうと判断し長袖にしたのですが・・・・

暑かった!!(;´д`)

仕事中、ちょっと動けば汗、汗、さらに汗あせる

涼しげな利用者さまとは対照的に汗だくで動き回っておりました。

そして昨日、入浴介助後・・・頭があんまり爆発するのでストパかけたのですが・・
ようやく髪切ったのに気づかれました(*゚▽゚*)
縮毛ではないので完全真っ直ぐとまではいかないのですが・・くせも強いので・・それでもまとまりのある髪に。
この方が楽だし、気分的にもいらっとしなくていいな~♪
ただ髪を痛めるからあんまりしたくないけど・・・

そしてっ・・

テキストも読み込んだので、いざ実践。

自分で自分に施術はさすがにちょっと難しかったですが・・2箇所貼ってみました。

目をよく使うので、「眼」で眼精疲労対策を。

あと、「指」っていうツボでちょっと手荒れが改善されればと。
もちろん通常の手のケアも続けますけど、どのくらい効果が出るかが楽しみでもあります☆彡

本当はダイエット用にも幾つかやってみたかったけど・・
それはまた今度にっていうことでっ。

きらきらをつけてまたテンションupになりました(*´д`*)