こんばんわーっ
今日は早めのブログ更新♪♪
いっぱい書きたいことありすぎて題名が長くなりすぎた...笑
とりあえず最初にね
作った夜ご飯載せるよっ
今日のメイン料理はササミのソテー
ササミってすごくヘルシーなの♪♪マスタードつけて食べるのが美味しい
あとね、おからのサラダ(｡•̀◡-)
おからとツナとブロッコリーとにんじんであえて味付けしたの♪
おからは体にいいし、お腹いっぱいになるんだよ～
16穀米は健康のため
そして、プチトマトときゅうり大好きなんだけどね、盛りつけでお花にしたつもり←
全部美味しかったからよかった
やっぱり料理好き( ੭ ･ᴗ･ )੭
デザートは夕張メロンを一個の4分の1も食べた←
あとね、
そんなことより、お腹いっぱい食べたからこれから運動しなきゃだね！！←
今日はコアリズムやるよ
そして明日のライブの告知！！！！
■2014年7月2日(水)
『スパイラルミュージックSSSお引っ越しライブ』
場所：渋谷DESEO
時間：OPEN:18:00/START:18:30
料金：前売り￥3000 当日￥3500（D別）
出演者：滝口成美withTwin-S/POWER SPOT/ねがいごと
/ウルトラガール/DaisukI/KOTO/jewel*mariee/
ベースボールガールズ/新井郁花/豊田早姫
●出演時間
19:05～19:20(15分間)
●物販
19:20～20:00
だよ＼(^o^)／
入場特典もあるよっ！！！！！
来てくれたら嬉しいなぁ( •́ ⍨ •̀)
みんな待ってるよ
あとあと、撮影会の告知！！！！
急遽撮影会がはいったの
しかも明後日←
急だけど来てくれたらすごく嬉しい！！
↑詳細だよん
それでは
今日も一日お疲れ様でした＼(^o^)／
あでゅ
Twitter→@cocoa_mizusawa