また変な時間の更新っっあせる





あのね、今さっき作ったスムージーが
苦すぎて目覚めちゃった┐(´-`)┌笑





{697FC649-66FC-490C-852F-1CCD267F3743:01}



今日はね、ほうれん草とグレープフルーツといちごとバナナ!!





多分グレープフルーツが苦かったんだと思う、、汗




だからね、蜂蜜とバナナを結構足したんだけどそれでも苦かった(´;ω;`)




でも、スムージーのおかげで体調良くなってるのがすごい分かるからこれからも飲み続ける!!キラキラ



みんなも健康にいいから是非飲んで見てくださいっ♪♪





{397C74ED-497A-44F9-B609-4C3FB91BE018:01}




↑昨日のここたんドキドキ
ハーフアップヘア、なかなか人気だったから今度ライブでしようかな目ラブラブ






私は今お風呂で半身浴中、、(*´꒳`*)
足のむくみ取るためにマッサージ頑張っておりますパー




でも早く寝なきゃ肌に影響するよねっ
大変だっあせる






今日も一日頑張りましょう\(^o^)/





あでゅ恋の矢