今日で鼻テープ終わりですDASH!音譜





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退院時に20枚もらってて一日一回お風呂上りに新しいのに貼り直ししてました。










フェイシャルバンドは入院中は一日中つけておく事。
退院後は一カ月は就寝時はつけておく。
これ起きた時に顎から耳にかけて跡がつくんですよぉ。。
午前中はマスクしてないと外出しにくい。。









エラスティックゴムは一日一回、取り換える。
退院後は矯正歯科の指示に従ってゴム掛けする。





退院時にもらった抗生剤のお薬(一日2回一錠)は少し前に飲み終えました。




一番終わって欲しいのは
シーネ噛んでのゴム掛けです~o(TωT )
プレート噛み締めてるので今も歯茎が痛いあせる
左側に力入れると顎がミシミシいってるし^^;

取り敢えずシーネさえ無くなれば楽になるかな・・と思ってます。