練習

仕事からただいまー
今日も練習、練習、練習で3時間です
がんばりました
なかなか実践は上手くいきませんね
大きな声も出ないし
自信がつかないとエンドレスでマイナスですね
とりあえず明日は休みなのでイメトレしながらゆっくりします