最近、早起きしています
早起きして何をしてるかというと･･･
廊下と階段の雑巾がけです
この間、いろんなブログを見ていたら
ダイエットなさってる方が、
韓国の有名人、チョン・ダヨンさんのサイン会（？）に行った
記事があってそのチョン・ダヨンさんがキレイなの
４０歳らしいんだけど小顔だし膝下長いし
カッコい～
カリスマダイエット主婦で今はスポーツクラブなんかの
経営もしてるんだって
この人がいうには雑巾がけってすごくいいらしいの。
なんかさ、これ見ちゃうと説得力あるじゃない
ジムにもなかなか行けないし・・・。
といったわけで朝、雑巾がけをしています。
朝やると一日代謝が上がるんだって
やると気持ちいいよ
朝、涼しいうちにやっても汗かく感じ
今まではクイックルワイパー でやってて（たまにね）
これも便利ではあるんだけど
全然気持ちよさが違います
これから裸足で歩くことが増えるから
気持ちいい方がいいもんね