置き換え生活

一食置き換えを始めて昨日で５日目

最初は大丈夫かななんて思ってたけど

まぁなんとなく慣れてきました。

ただ始めてから夜眠い眠い

もうね、8時とか9時とかのお子ちゃま時間に

あくびが出始めてちょっと横になると

1時間くらいは普通に熟睡

パッと起きてお風呂に入って

スキンケアとかして腹筋して寝るんだけど

これってもしかして置き換えしてるから

体が省エネモードになっちゃってるのかな

だとしたらヤバイよね

何か考えなくっちゃ

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