こんにちは。
食事の後に
お茶を飲むと
とてもほっとしますよね
私はハーブティがとても好きなのですが
その時の気分や効用で
楽しんでハーブを選んでいます
例えば、食事の後に
シナモンティや
セージティーを飲むと
消化を助けてくれたり
他にも
オレンジの皮を干した
オレンジピールは
リラックス効果があったり
カモミールは
炎症をおさえてくれたり
風邪に効果があるんですよ
今日は、シナモンティを
楽しもうと思います
みなさんは、お茶、好きですか
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