上の階のひとが日曜大工をせっせと励む
ここ3年ずっと悩みの種
昨日は朝やっと寝落ちした時に「ドンっ！」
眠れなかったから昼寝しようとしたら「ドンっ！」
睡眠不足になると必ず体調が悪くなる
昨日は旦那がリビングでうたた寝→部屋に帰らずそのまま爆睡
このいびきでストレスがmaxになり、蕁麻疹が全身に
(旦那のいびきがうるさいくて快眠できないので寝室は別々)
シャワー浴びて、アレグラ➕ポララミン 、冷房全開でなんとか治りました
今日は昼から神経内科の定期診察に行ってきます
体温が上がると体中が痒くなる
しびれているんだろうけど、痛みより痒みを強く感じる
「灼けるような感じ」
かなり不快で発狂手前😊
皮膚に触られたらもう耐え難い😭
23時〜2時が私の1番のピーク
リリカ、アレグラ、ポララミン、レグナイト、温清飲 を内服するが、気休め程度
その中でもアレグラとレグナイトはまぁ効果ありかな？
しかし、最近、古典的なアイスノンで冷やすことに出会い、薬なしで頑張れるかも⁈と光が差してます✨
先週から副鼻腔炎になったらしく、
GWだから市販品でしのいで
今日からスッキリしてきた
来週の定期通院で数値が上がってないといいな〜
1個良くなると、また1個ニョキとどこかが不調
今は目が痒くて、口の中が苦い