昨日は関東でもしっかり雪が降りました
空気がとても冷たくて
身体に力が入ってしまうくらい
寒くて寒くて…
去年より寒がりになったのは気のせい？
更年期真っ只中のsoraは
この一年でさらに更年期ギアが入ったように思えます
私の場合、メンタルに症状が出ています
心が重くイライラモヤモヤも多く
コントロールが難しく
頭にカーッ！となることも
で、自己嫌悪になるも
顔が無表情
でフリーズ
でフリーズ今日はこんな日だっただけ？
明日はきっと穏やかな日になるよ
そう自分に言い聞かせて一日を終えるけれど
辛いよ、更年期
抜け出せるのも、あと5年？かかるかな
次から次へと症状がトッピングされるかもね
必ず抜け出せると信じて…
今日も仕事頑張りますか