発酵美人

半年くらい前から美容と健康の為にぬか漬けはじめたんだけどね

この本気になってたから買ってみたよ

「発酵美人」


ぬか漬けのアレンジレシピ的なのが載ってて


その中でもすぐ取り入れたいのがこれ↓

アボカドのぬか漬けだよ！(ﾟдﾟ)

最強（笑）どんだけ体にいいんだよみたいなね
ちょー期待


そして、これがMyぬか床。

「たね坊のぬか床」

最近ちょっとサボり気味だったから、常温で発酵させといた…

このぬか床は通販で買ったんだけど、冷蔵庫に入れて置けば毎日かき回さなくていいからオススメー

本当ぬか漬けって体にすごくいいよ！
食べてる時から既に体が喜んでいるのが分かる感じ

早速アボカドつけてみよーっとヽ(´▽｀)/