こんにちわ!!

 

 

はい。冬らしくなってきた、ロサンゼルスですけども、最近は、私週一くらいで、クライミング。

 

そう、ロッククライミングに通っています!上差し上差しデレデレ

 

 

なぜかまぁそんな感じなんだけど、日本でも一回言って面白かったんだけど、

 

こっちの壁さぁ。高いの!!!!ポーンポーンポーンビックリマークビックリマークビックリマーク

 

 

このピンクの壁とかこう見えてとても高いし、斜めってて上級者しか登れない。

 

腕の筋肉痛と指の筋肉痛ねww

 

それはそれは、そしてレベルもあるんですよ。私は初心者の0、か1なんだけど、友達は7とか行くの。

 

7ってあなたそれ掴むとこないし、ジャンプして上がるの?

 

なんなの?チーンチーンチーンチーン

 

 

とゆうような壁に向かっていきます!!

そう。まさに壁登りなんですよ!!

 

 

どんだけ登るんだか。

完全にアップサイドダウンになる壁もあります。

ジムもついてるからここでトレーニングもできます。グッド!グッド!

 

 

しかしハリウッド!!、イケメンのお兄ちゃんたちが、筋肉自慢か自分の自己満足の為に黙々と壁を登ってる姿は結構おもしろかtたりするんです。ニヒヒニヒヒニヒヒ

 

初めて言った日はめちゃめちゃ筋肉痛になったしね!!!wwww真顔真顔

 

 

 

まぁしかし友達が「コアが鍛えられるよ!!!」

 

とゆうもんんだから、調子に乗って、登ったんですけど。ちゅー

 

やっぱ慣れるまで時間かかるね、三回以上言ってやっとコツを掴んできたのと、手の平にタコみたいなのができ始めました!

 

昔の体操クラブの時や鉄棒にハマってハマりまくった小学校自体のまめみたいなのが10年以上ぶり自分の手のひらにできたのはなんとも感慨深い感じもしました!ww

 

 

あは。

 

 

とりますます筋肉質になって行くのかしら?

 

と、思いつつ。ニヒヒニヒヒニヒヒニヒヒ

 

 

楽しくレベルをあげていこかと思う。アップアップアップアップ

 

そんな趣味の話でした!www

 

新しいことをやるってゆうのは新鮮でいいね!!新鮮って大事だし、自分の世界を広げるのも大事ですよね!と思った。

 

最近引きこもり気味、(いつもか)少しはノースハリウッドを出るぞーと奮闘しようかと思う次第です。

 

 

 

ではでは!!

 

ビデオもチェキってねん!ウインクウインクウインクウインクウインク

 

 

 

 

 

 

 

こんにちわ!!爆  笑

 

 

なかなか活動報告をできていないココスです。爆笑爆笑

最近はサンクスギビングもあったし、色々あったので、まぁまったりムードだったけど、今日は久しぶりのリハだったので、少しテンション高いです。アップアップ

結局私は踊るのが好きみたいです。笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

はい。ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ

 

とゆうことでアメリカの汗止めスプレーディグリーってとことダンスコンテンツ会社ダンスオンとのコラボのコマーシャルに出ました。

 

 

 

まぁ私たちは煽りガールズ、でメインの白人ヒップホッパー、と黒人バレリーナの取り巻き。。

 

 

で最後にフリースタイルを少々。。。デレデレデレデレ

 

 

しかし煽りの仕事。。。。

 

 

過去にめっちゃやってきました!!!wwwポーンポーンポーン笑い泣き笑い泣き

 

むしろ煽ってばっかりっww

 

煽りのプロ!!!笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣きゲラゲラゲラゲラゲラゲラ

 

でございます。wwミュージックビデオやバックグラウンドでどんだけ煽ってきたことか。パーティーガールか?!!!クラッカークラッカー

 

ヤングマニーのミュージックビデオ

 

0:44や、1;00の右後ろ、4:17のメキシカンハットとかww4:38とかガッツポーズしちゃってんもん。ww

アクティング(演技です。)そうアメリカぽい無茶振りなミュージックビデオやってますよ!!!

 

 

これは私のフェイバレットビデオ!!大尊敬のマンディームーア様とお仕事できてこの年のミュージックビデオ一位をとった曲です。50人以上のダンサーが共演したのよね。これ日本語字幕ついてるね!!ww

2;46とかあおりとゆうか、見てるし、2;59の私の後ろ姿はお尻ちゃん。(本当はワッキングバトルしてたのよw)

 

 

色々煽りやフロースタイルも通ってきたんです。はい。経験経験!!

 

 

 

ってくらい。

 

まぁでもみんな違う人種の外人たちが、集まって踊るってゆうのは楽しい感じでした。

フリースタイルセッションが一番楽しかった。言葉もいらずにダンスだけでぶつかりあう感じ。

 

 

国を超えますね!!!デレデレデレデレ

 

 

 

はいとゆうことで少し出ているビデオでーす。半分、若い子で半分アダルトだったかな?

 

いやー若い子は(とか言ってる時点で結構うちがBBA)キャーキャー言っててすごくパワフルでした。メラメラメラメラメラメラ

 

 

 

長いバージョン

 

短いバージョン

 

さて私はどこにいるのかな?といっても、わかりやすいと思うけどね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まぁいろんな人種のいろんなダンサーと一緒に働けるのは楽しいことですね!!

 

 

ではでは!!!

 

 

ココスのクラスビデオもチェキ!!ニヤリニヤリアップアップアップ

 

この曲が頭から離れなくなるってゆうwwww

 

 

 

 

こんにちは。ニコ

アメリカはこの1週間、
サンクスギビングでした!ピザおにぎスイカきのこカレーチーズプリン

サンクスギビングはみんなのホリデーアメリカのホリデイです。去年も帰ってきて思ったのですがもうロサンゼルスの町がとっても静かになります。真顔

いつも混んでいるフリーウェイやトラフィックはなくなり、まじでしーーーーーんと静まり返るんだけどこれが結構嫌いじゃない。

田舎町みたいになるし、サンクスギビングはみんなアメリカ人や地方のひともみんなさとがえりしているから本当にこの街は静かです。デレデレデレデレ

私のように日本から来ている日本人は別に家族がいるわけではないので大体友達と一緒に家でパーティをやると言うのが恒例です。デレデレドキドキドキドキ

それがいわゆるフレンズギビングです友達と一緒に時間を過ごしゆっくりするおいしいご飯を食べると言う週末が続きましたなので写真でお届けいたします。

もうサンクスギビングが終わるとアメリカはホリデームード街ではクリスマスの曲が流れてラジオからもマライア・キャリーが流れてきます。とてもそれが良いのですが少しスローになるのでなんだかじれったい思いもしています。なのでこれを期にエクササイズをまたやろうかと思っている次第です。もぐもぐもぐもぐキラキラキラキラひらめき電球ひらめき電球



みんなにはこんなメールを送ります!良いサンクスギビングを!みたいなメールですね!ひらめき電球ひらめき電球



第一弾は友達手巻きパーティー!!ニッケマーケットいって揃えて来たよ!材料!アップアップ


友達カップルと!クラッカークラッカー



こちら土曜日また違う友達と手巻き第二弾!!ww
日本人ですもの。好きなんです手巻き!!メイクのみなほちゃんと!

まーちゃんちで豪華ディナー


そのあとはゲームする。麻雀みたいwww



サンクスギビング当日はボスの家でターキーを頂きました!

とまぁ。連日店は閉まるし外人はチルモードなのでした。

明日から頑張ろう!!


燃やそう燃やそう!!メラメラメラメラメラメラ



私のニュービデオでたのでポチっとして頂けたら嬉しいぽよ!!!





ではでは!!

ちゃお!!得意げ得意げ得意げ