高菜としらすのペペロンチーノ

スーパーで味付けされて売っていた鳥をフライパンで焼いただけ

ペペロンチーノベースですが味付けは高菜漬と醤油のみ

最後にしらすと薬味と海苔を乗せてOK　


桃ごはん

マトン、やげん、スナップエンドウ、わかめ、キャベツ、にんじん、とまと、豚耳エキス？

ライフガード

桃ごはん

きゃべつとかつお節のごま油和え、にんじん、ブロッコリー、小エビ、米、ヤゲン、砂肝

オラっ！！

伊豆高原のプールに行く予定だったんだっ

んでもって

こんなヘンテコなもの着せられたりしてたんだ

ゴワゴワして

調子悪いんだこれがっ

枕にもなるっぽっ

早く脱がせろ～～～～ヘンテコリン

ってな訳で

ライフガードまで買って

やる気満々だったんですが。。。。

一緒に行こうと計画していた友人が夫婦喧嘩をしやがって

中止になったわけです。。。

でも山中湖でリベンジするらしいんだワン　泳ぐぜ～～　こんなもん着なくても

困った時のしょうが焼き

今日は何にしよう～。。。

とっ！！

困ったときはしょうが焼きに限ります

我が家は！豚は肩ロースを使用します

タレは醤油１と少々　酒１　みりん１　生姜すりおろし　玉ねぎすりおろし

簡単すぎる～

茹でるだけで旨い！！トウキビ

歯に挟まるのがタマニキズ～～

ザーサイ奴ハム入りバージョン

豆

桃ごはん

ヤゲン、ブロッコリー、とうもろこし、じゃがいも、鳥そぼろ、馬肉焼き、にんじん