図書館で予約していた本が、やっと手元にきました音譜一気読みしました。

HSP!自分のトリセツ
〜共感しすぎて日が暮れて〜
著・高野優


16年前に長女が生まれて、初めての育児書が高野優さんですキラキラ
高野優さんは、私のバイブルラブラブ


たぶん、私もHSPなんだと思う。
「わ〜か〜る〜ゲラゲラって、共感する事が多く、子供の頃を振り返っても共感するからHSCだったんだろう。

まぁ、だから何?
なんですけどねぼけー
5人に1人の性格(気質)ですから。
ヤフコメやSNSの共感って、HSPがいるから成り立つのでは?と思うし。


私の場合、親にも小学校入学以降の担任にもずっと恵まれて、認めて肯定し続けてくれる環境にあったので、逆にこの性格を活かし続けて生きてこれたおーっ!


確かに、ニュースでも本でも他人の話でもブロ友さんの話でも、感情移入しちゃうデレデレムキー笑い泣きニヒヒ
車の運転ひとつでもアンテナ張り詰めてやたら疲れるゲッソリ
周りの空気を感じ取る滝汗
長時間、他人といると恐ろしく疲労チーン
失敗すると1人になって落ち込むゲロー
などなど、繊細で敏感な部分はある。私の場合、食べ物に関しては特に繊細だし、イメージが先行して苦手な物も多い。


でも、人間観察が好きだからこそ接客業に向いているし、観察しながら想像するのも楽しいラブラブ
想像を形にする手芸とか知育玩具を作るのも大好き音譜
よく見て、よく考える癖は、ずっと自分の長所だと思っていましたビックリマーク
喜怒哀楽を表に出せる方が、人間臭くていいと思うしアップ
共感力が人一倍強い分、医療関係とか葬儀屋とか役所関係とか、いちいち感情移入したり話を聞き入って、私には絶対できない仕事だと思う(笑)


あれもこれもやらなきゃって状況は、確かに苦手もやもややらなければいけない事が詰まっているときは、昔からTO DOリストを書く癖が付いているから、あまり困ったことが無い。


高野優さんの実体験を、感情移入しながら読んでいましたが、この発想力と描写は、HSPだからこそだと思いますおーっ!
確かに、ひといちばい敏感な子の子育ては、親は育てにくいと感じやすいと思うけれど、枠組みを取っ払ってしまえば、プラスの気質だと思う音譜


という訳で、高野優さんの本を読んで、いま一度、自己肯定をしてみましたラブラブ