友人は右の膝が痛むそうで、右足を伸ばしたまま歩いていた。
２時間ばかり話し込んで、もう一人の同級生のお見舞いへと彼女の自宅に行った。
要介護一とのことで、介護用品がいろいろと設置されていた。
旦那が３食作ってくれるそう。
旦那さんは執事ですと挨拶して笑っていた。
まめで器用な旦那さんである。
旦那さん手作りの柚子のジュースと干し柿をもらってきた。
69歳にもなると、お互いに加齢現象が現れるのだなあ。
５０年の歳月を振り返った。
今朝の朝食は、豆パンにトマトとレタスのサラダに納豆にみかんにコーヒー
納豆はりんご酢で納豆を三十回混ぜて、しらす干しをのせてある。
腸活になるらしいので、毎朝食べている。
一人暮らしは、健康を維持しないとです。
