インナーケア

補正下着もお化粧品もそうだけど、内側からもケアしないと

と、いうことでずっと続けてるインナーケアは

まずはコラーゲン

このコラーゲン「ASAHIのパーフェクトコラーゲン」はコラーゲン独特の臭いもなく

ホントに摂りやすいです

コーヒーに入れても冷たい飲み物に入れても大丈夫。

私のお気に入りの飲み方は梅酒に入れて飲むの

ちょっととろみがついて旨～い

そしてもう一つのアイテムは

エスエス製薬のハイチオールCプルミエール

これからの季節、気になる「しみ」「そばかす」、「日焼け」による色素沈着や

ホルモンバランスが崩れた時に出てくるあの嫌なヤツ　「ニキビ」にも効果的

そして二日酔いにも効くんだから持ってこいよね

でもでも、一番効果的なインナーケアは「善き睡眠」ですな